15+ Jahre Erfahrung · Kostenloses Erstgespräch · Diskret
Wenn sich gerade alles zu viel anfühlt
und du nicht mehr weißt, wo du anfangen sollst —
wir begleiten dich zurück zu dir.
Trennung, Beziehungskrise, Selbstwert-Tief oder einfach das Gefühl, neben dir zu stehen — Kristina & Oliver sind da, wenn der Boden wegbricht. Zwei Perspektiven. Ein Weg.
Authentizität
Keine Schablone. Keine pauschale Lösung. Jedes Gespräch ist einzigartig.
Vertraulichkeit
Deine Geschichte bleibt bei uns. Keine Aufzeichnungen ohne Einwilligung.
Ganzheitlichkeit
Körper, Kopf, Herz — wir schauen auf alles, nicht nur auf die Symptome.
Nachhaltigkeit
Keine schnellen Fixes. Wir bauen etwas, das auch nach dem Coaching hält.
Womit wir dich begleiten.
Beziehung ist unser Schwerpunkt — aber längst nicht alles. Wähle das Thema, das dich gerade am meisten beschäftigt.
Beziehung & Trennung
Wenn die Liebe kippt
Trennung, Liebeskummer, Kontaktsperre, narzisstische Muster, Ex-Situationen — unser tiefstes Themenfeld mit über zwölf Wegen.
Alle Beziehungsthemen ansehen →Selbstwert & Selbstvertrauen
Zurück zu deinem Wert
Dich klein machen, dich verlieren, dich über andere definieren? Wir helfen dir zurück in deine eigene Kraft.
Selbstwert stärken →Familie & Konflikte
Nähe, die verletzt
Alte Wunden, Schuld, wiederkehrende Muster mit den Menschen, die dir am nächsten stehen.
Familienthemen klären →Innere Unruhe & Erschöpfung
Wenn nichts zur Ruhe kommt
Gedankenkreisen, Anspannung, das ständige Funktionieren-Müssen. Über den Nervensystem-Ansatz zurück in echte Ruhe.
Zur Ruhe kommen →Für wen VortexKey gedacht ist.
- Du in einer Beziehungskrise steckst oder nach einer Trennung nicht weiterweißt
- Du dich immer wieder klein machst und deinen eigenen Wert aus den Augen verlierst
- Alte Familienmuster dich einholen, obwohl du längst erwachsen bist
- Du innerlich nie zur Ruhe kommst, ständig funktionierst, aber selten wirklich lebst
- Du bereit bist, ehrlich hinzuschauen, statt nur bestätigt zu werden
- Du das Gefühl hast: „Es muss doch mehr geben als das.“
- Du nach einem schnellen Zaubertrick suchst
- Du nur bestätigt werden willst, aber nichts verändern möchtest
- Du nicht bereit bist, an dir selbst zu arbeiten
Drei Perspektiven. Ein Weg.
Wir vereinen Beziehungspsychologie, Nervensystemarbeit und tiefe Selbsterkenntnis zu einem integrierten System. Nicht Theorie. Praxis. Für dich.
Beziehungspsychologie
Verstehe die Dynamik hinter deinem Konflikt. Warum zieht er sich zurück? Warum fühlst du dich allein — obwohl du in einer Beziehung bist? Wir lesen die Muster, die sich wiederholen.
Nervensystemarbeit
Dein Körper trägt die Antwort. Wenn du in Trennungsschmerz oder Angst bist, ist dein Nervensystem im Überlebensmodus. Wir zeigen dir, wie du wieder in die Regulierung kommst — Schritt für Schritt.
Persönlichkeit & Selbsterkenntnis
Verstehe, wie du tickst: wie du Entscheidungen triffst, was du wirklich brauchst und was dir Kraft gibt. Kristina bringt hier auf Wunsch auch ihre langjährige Erfahrung mit Human Design ein und kann daraus Aufschlüsse herleiten.
„Hier musst du nicht funktionieren.
Hier darfst du ankommen —
so wie du gerade bist."
VortexKey ist ein Raum für echte Gespräche. Ohne Urteil. Ohne Druck. Ohne vorgefasste Lösungen.
VortexKey in Bildern
Momente aus unserer Arbeit — Gespräche, Begegnungen und der Raum, in dem Veränderung beginnt.
Zwei Perspektiven. Ein gemeinsames Ziel.
Kristina Helwig
Systemische Beratung & Weibliche Perspektive
Seit über 15 Jahren begleitet Kristina Menschen in Verwandlungsprozessen. Mit ihrer Erfahrung in der systemischen Beratung erkennt sie die Muster, die dein Leben formen, und übersetzt sie in konkrete Schritte. Auf Wunsch bezieht sie auch ihre langjährige Erfahrung mit Human Design mit ein.
„Ich möchte, dass du nach unserem Gespräch weißt, wie dein nächster Schritt aussieht."
Mit Kristina sprechen →
Oliver Loichinger
Analytische Klarheit & Männliche Perspektive
Oliver bringt die männliche Perspektive ins Duo. Mit seinem Hintergrund in analytischer Psychologie und Mustererkennung schärft er den Blick für die Dynamiken, die Beziehungen blockieren — oder befreien.
„Klarheit entsteht, wenn du die Muster hinter deinen Gefühlen erkennst."
Mit Oliver sprechen →
„Du sprichst immer nur mit einem von uns — mit Kristina oder mit Oliver, ganz persönlich und eins zu eins. Du musst dein Thema nicht vor uns beiden ausbreiten. Im Hintergrund stimmen wir uns als Team neutral ab: So bekommst du bei Bedarf eine zweite Sichtweise und beide Blickwinkel — männlich und weiblich — für eine tiefere Analyse. Ein Gespräch zu dritt gibt es nur, wenn du es ausdrücklich wünschst."
— Kristina & OliverEchte Stimmen, keine Versprechen.
Zum Öffnen tippen — die Originalstimme wird abgespielt
Ist immer wieder in dieselben Muster gerannt — hat kopiert, was bei anderen funktioniert hat, obwohl es nie zu ihr passte.
Versteht endlich, wie sie selbst tickt — und ist im Alltag deutlich entspannter unterwegs zu ihrem Ziel.
Zum Öffnen tippen — Originalstimme anhören
Nach 30 Jahren Ehe zerbricht die Beziehung. Eine Psychologin machte es mit einem Pauschalurteil nur schlimmer.
Wieder glücklich angekommen — mit echtem Verständnis statt Schubladendenken.
Zum Öffnen tippen — Originalstimme anhören
Blind für die eigenen Muster — in der Arbeit, in der Beziehung, überall wiederholten sich dieselben Dynamiken.
Kein Wunder über Nacht, aber nachhaltig verändert — sieht seine Muster heute klar und fühlt sich selbstbewusster als je zuvor.
Zum Öffnen tippen — Originalstimme anhören
Unsere Methode — auf deine Situation zugeschnitten
Wir vereinen drei Perspektiven — auf deine Situation zugeschnitten. Kein Fachwortschwall. Nur Klarheit.
Zuhören
Wir hören zu. Nicht abhaken, nicht kategorisieren. Einfach anwesend sein.
Einordnen
Gemeinsam schauen wir, wo du stehst — ohne dich in eine Schublade zu stecken.
Orientierung geben
Wir zeigen dir Perspektiven, die du vielleicht noch nicht gesehen hast.
Begleiten
Nicht eine Stunde, dann tschüss. Sondern echte Begleitung, Schritt für Schritt.
Muster erkennen
Mit Mustererkennung und analytischer Klarheit bringen wir die wiederkehrenden Muster ans Licht.
Raum halten
In dem Raum, den wir zusammen schaffen, kann sich etwas Neues entfalten. In deinem Tempo.
So einfach beginnt es.
Kein Formular, kein Vertrag, keine Verpflichtung — nur ein erstes Gespräch.
Schreib uns auf WhatsApp
Kurz deine Situation in ein paar Sätzen — mehr braucht es nicht.
Kostenloses Erstgespräch
10–15 Minuten, ehrlich und unverbindlich. Wir schauen gemeinsam, ob es passt.
Dein nächster Schritt
Einzelgespräch oder Begleitung — ganz wie es zu dir passt. Keine Pflicht, kein Druck.
Echte Stimmen. Keine Versprechen.
„Nach 8 Jahren Beziehung wusste ich nicht mehr, wer ich ohne ihn bin. Kristina und Oliver haben mir geholfen, mich selbst wiederzufinden — nicht für ihn, sondern für mich."
„Ich war skeptisch. Aber nach dem ersten Gespräch mit Kristina wusste ich: Hier wird nicht oberflächlich gearbeitet. Sie geht mit dir in die Tiefe — sanft, aber beständig."
„Das Human Design Reading mit Kristina hat meine Augen geöffnet. Endlich verstehe ich, warum ich in Beziehungen immer wieder die gleichen Muster durchlebe. Ein Wendepunkt."
Was passt zu dir?
Kostenlos
Erstgespräch
10–15 Minuten per Zoom, WhatsApp oder Telefon. Unverbindlich. Ehrlich. Wir hören zu und schauen, was du brauchst. Du kannst uns auch vorab per WhatsApp Infos schicken — damit wir gleich zielgenauer beraten.
Termin vereinbaren180 €
Einzelgespräch
Für alle, die erst einmal spüren möchten, ob VortexKey zu ihnen passt. Ein Termin, 10–15 Minuten per Zoom, WhatsApp oder Telefon. Klarheit in einem Gespräch.
Gespräch buchenab 490 €/Mo.
Begleitung
Für alle, die nicht nur ein Gespräch suchen, sondern einen Weg. Regelmäßig, klar, auf dein Tempo abgestimmt. Wöchentlich oder alle zwei Wochen.
Begleitung anfragenWas dich beschäftigt
Muss ich mein Problem schon genau benennen können?
Nein. Viele Menschen kommen zu uns, weil sie sich nicht gut fühlen — aber nicht genau wissen warum. Genau dafür ist das Erstgespräch da. Du musst nichts vorbereiten.
Was ist das VortexKey Dual-Paar-System?
Das VortexKey Dual-Paar-System ist Deutschlands einziges Coaching-Format, bei dem ein weiblicher und ein männlicher Berater gemeinsam arbeiten. Kristina bringt die systemische, emotionale Perspektive (inklusive Human Design). Oliver bringt die analytische, strukturierende Perspektive (inklusive Mustererkennung und Nervensystemverständnis). Du bekommst beide Blickwinkel — statt nur einen.
Was ist Human Design und wie hilft es in einer Krise?
Human Design ist Kristinas Spezialgebiet und in allen Paketen auf Wunsch verfügbar — ein System, das deine energetische Veranlagung beschreibt, wie du Entscheidungen triffst, wie du mit Stress umgehst, wie du Beziehungen lebst. Kristina liest dein Design und übersetzt es in konkrete Schritte für dein Leben. Nicht als Grundlage, sondern als ergänzende Perspektive.
Was ist Nervensystemarbeit und wie funktioniert sie?
Wenn du in Trennungsschmerz, Angst oder Überforderung bist, ist dein Nervensystem oft im Überlebensmodus (Fight, Flight, Freeze). Nervensystemarbeit bedeutet: Wir zeigen dir konkrete Übungen, wie du dein System wieder in die Regulierung bringst — durch Atemtechniken, Körperwahrnehmung und gezielte Entspannung. Nicht Theorie. Praxis, die sofort wirkt.
Was passiert in einer Dual-Paar-Session?
In einer gemeinsamen Session sitzt du mit Kristina und Oliver. Kristina nimmt die emotionale, intuitive Ebene wahr. Oliver erkennt die strukturellen Muster und Dynamiken. Gemeinsam entsteht ein vollständiges Bild deiner Situation — mit beiden Perspektiven gleichberechtigt. Du kannst aber auch Einzelsessions mit Kristina oder Oliver buchen.
Wie unterscheidet sich VortexKey von Therapie?
Therapie arbeitet oft krankheitsorientiert und langfristig. VortexKey ist keine Therapie — wir sind systemische Berater. Wir schauen auf deine aktuelle Situation, deine Muster und deine Ressourcen. Unser Fokus liegt auf Klarheit, Orientierung und konkreten nächsten Schritten — nicht auf Diagnosen. Viele unserer Klienten kommen parallel zur Therapie zu uns.
Was kostet ein Erstgespräch?
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Dauert 10–15 Minuten per Zoom, WhatsApp oder Telefon. Du kannst uns vorab per WhatsApp Infos schicken — damit wir gleich zielgenauer beraten. Danach entscheidest du, ob und wie es weitergeht. Ein Einzelgespräch kostet 180 €. Die monatliche Begleitung beginnt ab 490 €/Monat.
Kann ich auch nur mit Kristina oder nur mit Oliver sprechen?
Ja, das ist möglich. Viele Klienten beginnen mit einer Einzelsession — je nachdem, welche Perspektive sie gerade brauchen. Die Dual-Paar-Sessions sind besonders wirkungsvoll, wenn es um Beziehungsthemen geht, weil du beide Geschlechterperspektiven direkt erhältst.
Ist meine Anfrage vertraulich?
Absolut. Alle Gespräche unterliegen der Schweigepflicht. Was du in unseren Sessions teilst, bleibt zwischen uns. Wir dokumentieren keine Inhalte und geben keine Informationen an Dritte weiter. Diskretion ist für uns selbstverständlich.
Zusammenfassung
VortexKey beantwortet häufige Fragen: Das Erstgespräch ist kostenlos. Eine Begleitung dauert je nach Bedarf wenige Wochen oder mehrere Monate. Du kannst mit Kristina oder Oliver einzeln oder als Dual-Paar sprechen. Alle Anfragen sind vertraulich. VortexKey ist keine Therapie, sondern systemische Beratung und Nervensystemarbeit, auf Wunsch ergänzt durch Human Design.
Was uns unterscheidet
Keine Techniken aus dem Buch. Keine oberflächlichen Ratschläge. Sondern eine Methode, die wirklich zu dir passt.
Zwei Perspektiven statt einer
Kristina (weiblich, empathisch, Human Design) und Oliver (männlich, analytisch, Mustererkennung). Du bekommst beide Blickwinkel — und ein vollständiges Bild deiner Situation.
Keine Oberfläche, echte Tiefe
Wir schauen nicht auf das Symptom. Wir schauen auf das Muster dahinter — und, wenn du magst, auf Wunsch auch mit Kristinas Human Design Expertise.
Diskret und vertraulich
Was du bei uns teilst, bleibt bei uns. Keine Aufzeichnungen. Kein Weitergeben. Kein Urteil. Du kannst offen sein — so wie du bist.
Begleitung, nicht nur ein Gespräch
Echte Veränderung braucht Zeit. Wir begleiten dich wöchentlich oder alle zwei Wochen — so lange du uns brauchst. Nicht abgehakt, nicht abgefertigt.
WhatsApp — direkt und persönlich
Kein Callcenter. Kein Formular. Schreib uns auf WhatsApp und du bekommst eine persönliche Antwort von Kristina oder Oliver. Oft noch am selben Tag.
Online — von überall aus
Egal ob Landshut, München, Berlin oder Hamburg. Unsere Sessions finden per Zoom statt. Du brauchst nur ein ruhiges Zimmer und eine Internetverbindung.
Vielleicht ist jetzt der richtige Moment.
Du musst nicht alles allein tragen.
Ein Gespräch kann helfen.
Kostenlos. Unverbindlich. Einfach mal sprechen.